Make your own free website on Tripod.com

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ ΠΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

 

 [UP]

 

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2008-2009

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΗΓΕΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ (Π.Ο.ΕΠ.Α)  Γενικές πληροφορίες

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 

Ι. ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΤΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ

ΛΑΒΗ- GRIP


1. Shakehand Grip
- Η ρακέτα πρέπει να είναι στην παλάμη του χεριού.
- Ο δείκτης και ο αντίχειρας τοποθετούνται παράλληλα στην ίσια άκρη των δύο λαστίχων.
- Τα υπόλοιπα τρία δάκτυλα κλείνουν απαλά πάνω στη λαβή.
- Τονίστε στα παιδιά ότι ΔΕΝ κρατάμε σφιχτά τη ρακέτα μας.

2. Penhold grip

ΘΕΣΗ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ-READY POSITION
- Γόνατα λυγισμένα και ο κορμός γέρνει ελαφρώς προς τα μπρος.
- Το εύρος στα πόδια, όσο και το άνοιγμα των ώμων.
- Η ρακέτα πρέπει να είναι μπροστά από το σώμα και στο ύψος του τραπεζιού (για εύκολη μεταφορά στο forehand ή στο backhand).

CONTRA FOREHAND

1. Τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων και 45° σε σχέση με το τραπέζι. Οι δεξιόχειρες αριστερό πόδι μπροστά, οι αριστερόχειρες δεξί πόδι μπροστά.
2. Η ρακέτα ξεκινά πίσω και από το ύψος της λεκάνης (στα παιδιά λέμε η ρακέτα να ξεκινά πίσω αλλά από το ύψος του τραπεζιού).
3. Η κίνηση γίνεται μέχρι το ύψος του κεφαλιού και μπροστά από αυτό.

 

CONTRA BACKHAND

1. Τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων και παράλληλα με το τραπέζι.
2. Η ρακέτα ξεκινά μπροστά από το στομάχι (στα παιδιά λέμε πάνω από το τραπέζι).
3. Η κίνηση γίνεται προς τα μπρος και πάνω, σαν να πετάς ένα frispee.

FOREHAND CUT (PUSH)

1. Τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων και 45°σε σχέση με το τραπέζι.
2. Η ρακέτα ξεκινά πίσω από το σώμα και στο ύψος της λεκάνης (για τα παιδιά στο ύψος του τραπεζιού).
3. Η κίνηση γίνεται προς τα μπροστά και κάτω, με τη ρακέτα να «βουρτσίζει» την μπάλα στο κάτω μέρος της.
4. Η κίνηση τελειώνει με τη ρακέτα κοντά στο τραπέζι,την παλάμη να βλέπει προς τα πάνω και τον αγκώνα τεντωμένο.

BACKHAND CUT (PUSH)

1. Τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων και παράλληλα στο τραπέζι.
2. Η ρακέτα ξεκινά μπροστά από το στομάχι(στα παιδιά λέμε πάνω από το τραπέζι).
3. Η κίνηση γίνεται προς τα μπρος και κάτω, με τη ρακέτα να «βουρτσίζει» την μπάλα στο κάτω μέρος της.
4. Η κίνηση τελειώνει με τη ρακέτα κοντά στο τραπέζι,την παλάμη να βλέπει προς τα κάτω και τον αγκώνα τεντωμένο.

ΒΑΣΙΚΟ ΣΕΡΒΙΣ

1. Το σέρβις πρέπει να γίνεται πίσω και πάνω από την τελική γραμμή του τραπεζιού.
2. Η μπάλα πρέπει να είναι στην ανοιχτή παλάμη του χεριού και το πέταγμα να γίνει κάθετα προς τα πάνω.
3. Η μπάλα πρέπει να χτυπήσει και στο δικό μου γήπεδο και στου αντιπάλου.
4. Σέρβις μπορεί να γίνει με οποιαδήποτε από τις κινήσεις που διδαχθήκατε (forehand/backhand contra και cut).

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
• Όλοι οι κανονισμοί υπάρχουν αναλυτικά στην ιστοσελίδα της ΙΤΤF, www.ittf.com

• Εάν δεν είσαστε σίγουροι για κάποιο από τους κανονισμούς, ανατρέξτε στο βιβλιαράκι πριν απαντήσετε στα παιδιά.
• Προσπαθήστε να διδάξετε στα παιδιά τους κανονισμούς, ούτως ώστε να μάθουν να παίζουν σωστά.

«EVERY TABLE IS A TABLE TENNIS TABLE»

Επιστροφή

ΙΙ. ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

 

Επιστροφή

ΙΙΙ. ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ
2008-2009


ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
1. Στα διπλά η αγωνιστική επιφάνεια χωρίζεται σε δύο ίσα «μισά γήπεδα» από μια άσπρη «κεντρική γραμμή» πλάτους 3 χιλιοστών του μέτρου, που είναι παράλληλη με τις πλαϊνές γραμμές. Η κεντρική γραμμή θα θεωρείται σαν μέρος του κάθε δεξιού μισού γηπέδου.


ΟΡΙΣΜΟΙ
1. «Ράλλυ» είναι η χρονική περίοδος μέσα στη οποία το μπαλάκι βρίσκεται σε παιδιά.
2. Η μπάλα είναι σε παιδιά από την τελευταία στιγμή κατά την οποία βρίσκεται ακίνητη στην παλάμη του ελεύθερου χεριού πριν προταθεί με σκοπό να σερβιριστεί, μέχρις ότου το ράλλυ αποφασιστεί λετ ή βαθμός.
3. «Λετ» είναι ένα ράλλυ του οποίου το αποτέλεσμα δεν καταλογίζεται.
4. «Πόντος-Βαθμός» είναι ένα ράλλυ του οποίου το αποτέλεσμα καταλογίζεται.
5. Το «Χέρι ρακέτας» είναι το χέρι που μεταφέρει τη ρακέτα.
6. Το «ελεύθερο χέρι» είναι το χέρι που δεν μεταφέρει τη ρακέτα. Ελεύθερος βραχίονας είναι ο βραχίονας το ελεύθερου χεριού
7. Ο παίκτης «κτυπά» το μπαλάκι αν το αγγίζει με τη ρακέτα του την οποία κρατά στο χέρι ή με το χέρι που μεταφέρει την ρακέτα κάτω από τον καρπό.
8. ΄Ενας παίχτης «εμποδίζει» το μπαλάκι αν αυτός ή οτιδήποτε φορά ή μεταφέρει, το ανακόψει όταν βρίσκεται πάνω ή όταν αυτό κινείται προς την αγωνιστική επιφάνεια και χωρίς να έχει ακουμπήσει στο γήπεδο του από τη στιγμή που κτυπήθηκε από τον αντίπαλό του.
9. Αυτός που «σερβίρει» είναι ο παίκτης που πρέπει πρώτος να κτυπήσει το μπαλάκι σε ένα ράλλυ.
10. Αυτός που «δέχεται» (αποκρούει) είναι ο παίκτης που αναμένεται να κτυπήσει το μπαλάκι δεύτερος σε ένα ράλλυ.
11. «Διαιτητής» είναι το πρόσωπο που έχει ορισθεί να διευθύνει ένα αγώνα.

12. Ο «βοηθός διαιτητής» είναι το πρόσωπο που έχει ορισθεί για να βοηθήσει το διαιτητή σε συγκεκριμένες αποφάσεις.
13. Οτιδήποτε ένας παίκτης «φορά ή μεταφέρει» περιλαμβάνει οτιδήποτε φορούσε ή μετέφερε, εκτός της μπάλας, στην αρχή του ράλλυ.
14. Το μπαλάκι θεωρείται ότι περνά «πάνω ή γύρω» από το σύστημα δικτύου αν περνά οπουδήποτε αλλού εκτός από μεταξύ του δικτύου και των στύλων στήριξης ή μεταξύ του δικτύου και της αγωνιστικής επιφάνειας.
15. Η «τελική γραμμή» θα θεωρείται ότι επεκτείνεται απεριόριστα και στις δυο κατευθύνσεις.


ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ
1. Το σέρβις θα πρέπει να αρχίζει με το μπαλάκι να αναπαύεται ελεύθερο στην ανοικτή παλάμη του ελεύθερου, ακίνητου χεριού του σερβίροντα παίκτη.
2. Εκείνος που σερβίρει πρέπει μετά να ρίξει τη μπάλα σχεδόν κατακόρυφα προς τα πάνω, χωρίς να βάζει φάλτσο, έτσι ώστε η μπάλα να ανεβεί τουλάχιστον 16 εκ. μετά που θα φύγει από την παλάμη του ελεύθερου χεριού και μετά να πέσει χωρίς να αγγίξει οτιδήποτε πριν κτυπηθεί.
3. Καθώς το μπαλάκι πέφτει, αυτός που σερβίρει θα το κτυπήσει έτσι ώστε να ακουμπήσει πρώτα στο δικό του γήπεδο και μετά, αφού περάσει πάνω ή γύρω από το σύστημα δικτύου, να αγγίξει κατευθείαν το γήπεδο αυτού που δέχεται. Στα διπλά το μπαλάκι θα ακουμπήσει διαδοχικά το δεξί μισό γήπεδο αυτού που σερβίρει και αυτού που δέχεται.
4. Από την έναρξη του σέρβις μέχρι να κτυπηθεί, η μπάλα θα πρέπει να είναι πάνω από το επίπεδο της αγωνιστικής επιφάνειας και πίσω από την τελική γραμμή αυτού που σερβίρει; ο παίκτης που σερβίρει ή ο συμπαίκτης του στα διπλά δεν πρέπει να αποκρύβει το μπαλάκι από τον παίχτη που δέχεται το σέρβις.
5. Μόλις η μπάλα ριχτεί προς τα πάνω, ο ελεύθερος βραχίονας και το ελεύθερο χέρι εκείνου που σερβίρει θα μετακινηθεί από το χώρο μεταξύ της μπάλας και του δικτύου. Ο χώρος μεταξύ της μπάλας και του δικτύου ορίζεται από την μπάλα, το δίκτυ και την απεριόριστη επέκταση του προς τα πάνω
6. Είναι ευθύνη του παίκτη να σερβίρει έτσι ώστε ο διαιτητής ή ο βοηθός διαιτητής να μπορεί να δει ότι ο παίκτης ικανοποιεί τις απαιτήσεις ενός σωστού σέρβις.

7. Αν ο διαιτητής έχει αμφιβολία για την εγκυρότητα του σέρβις, μπορεί, στην πρώτη ευκαιρία του αγώνα να δηλώσει λετ και να προειδοποιήσει τον παίχτη που σερβίρει.
8. Οποιοδήποτε μεταγενέστερο σέρβις του παίχτη ή του συμπαίχτη του στο διπλό, είναι αμφίβολης εγκυρότητας, ο παίχτης που δέχεται το σέρβις θα πάρει πόντο.
9. Οποτεδήποτε υπάρχει καθαρή αποτυχία του παίκτη να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις ενός καλού σέρβις, δεν θα του δοθεί προειδοποίηση και ο παίχτης που δέχεται το σέρβις θα πάρει πόντο.
10. Κατ΄ εξαίρεση, ο διαιτητής μπορεί να χαλαρώσει στις απαιτήσεις ενός σωστού σέρβις όταν ικανοποιηθεί ότι η συμμόρφωση στις απαιτήσεις ενός σωστού σέρβις εμποδίζεται από φυσική ανικανότητα.


Η ΑΠΟΚΡΟΥΣΗ
1. Το μπαλάκι, αφού σερβιριστεί ή αποκρουσθεί πρέπει να χτυπηθεί έτσι που να περάσει πάνω ή γύρω από το σύστημα δικτύου και να ακουμπήσει το γήπεδο του αντιπάλου, είτε κατ΄ευθείαν είτε μετά που θα αγγίξει το σύστημα δικτύου.


Η ΣΕΙΡΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ
1. Στα ατομικά, αυτός που σερβίρει θα κάνει πρώτα ένα σωστό σέρβις, αυτός που δέχεται θα κάνει έπειτα μια σωστή απόκρουση και μετά οι αντίπαλοι με τη σειρά τους θα κάνουν σωστές αποκρούσεις.
2. Στα διπλά, αυτός που σερβίρει θα κάνει πρώτα ένα σωστό σέρβις, αυτός που δέχεται θα κάνει μια σωστή απόκρουση, έπειτα ο συμπαίκτης αυτού που σερβίρει θα κάνει μια σωστή απόκρουση και ο συμπαίκτης αυτού που δέχεται θα κάνει μια σωστή απόκρουση και έπειτα κάθε παίκτης θα κάνει σωστές αποκρούσεις με αυτή τη σειρά.


ΤΟ ΛΕΤ (ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ)
1. Το ράλλυ θα είναι λετ (επανάληψη):
1.1 αν το μπαλάκι, κατά το σέρβις, περνώντας πάνω ή γύρω από το σύστημα δικτύου το ακουμπήσει με την προϋπόθεση ότι το σέρβις είναι κατά τα άλλα σωστό, ή αν το μπαλάκι εμποδιστεί από εκείνον που δέχεται ή το συμπαίκτη του.

1.2 αν το σέρβις γίνει όταν ο παίκτης ή το ζευγάρι που δέχεται δεν είναι έτοιμο, με την προϋπόθεση ότι ούτε αυτός που δέχεται ούτε ο συμπαίκτης του προσπαθούν να κτυπήσουν τη μπάλα.
1.3 αν η αποτυχία του να κάνει κάποιος σωστό σέρβις ή σωστή απόκρουση ή κατά τα άλλα να συμμορφωθεί με τους Νόμους, οφείλεται σε ενόχληση που είναι έξω από τον έλεγχο του παίκτη.
1.4 αν το παιχνίδι διακοπεί από το διαιτητή ή το βοηθό διαιτητή.


2. Το παιχνίδι μπορεί να διακοπεί:
2.1 για να διορθωθεί ένα λάθος στη σειρά του σέρβις, της υποδοχής, ή των θέσεων.
2.2 για να εισαχθεί το σύστημα επίσπευσης.
2.3 για να προειδοποιηθεί ή να τιμωρηθεί ένας αθλητής ή σύμβουλος.
2.4 επειδή οι συνθήκες του αγώνα έχουν διασαλευτεί κατά τρόπο που μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα του ράλλυ.


ΒΑΘΜΟΣ - ΠΟΝΤΟΣ
1. Εκτός από την περίπτωση που το ράλλυ είναι λετ, ο παίκτης θα κερδίζει ένα βαθμό (πόντο):
1.1 αν ο αντίπαλός του αποτύχει να κάνει σωστό σέρβις.
1.2 αν ο αντίπαλός του αποτύχει να κάνει σωστή απόκρουση.
1.3 αν το μπαλάκι μετά που το σέρβιρε ή το απέκρουσε, ακουμπήσει οτιδήποτε άλλο από το σύστημα δικτύου πριν κτυπηθεί από τον αντίπαλό του.
1.4 αν το μπαλάκι μετά από το κτύπημα του αντιπάλου του, έχει περάσει πάνω από το γήπεδο του ή πέρα από την τελική γραμμή χωρίς να αγγίξει το γήπεδο του.
1.5 αν ο αντίπαλος του εμποδίσει το μπαλάκι.
1.6 αν ο αντίπαλός του κτυπήσει το μπαλάκι δυο φορές διαδοχικά.
1.7 αν ο αντίπαλός του ή οτιδήποτε φορεί ή μεταφέρει, κουνήσει την αγωνιστική επιφάνεια.

1.8 αν ο αντίπαλός του ή οτιδήποτε φορεί ή μεταφέρει, ακουμπήσει το σύστημα δικτύου.
1.9 αν το ελεύθερο χέρι του αντιπάλου του ακουμπήσει την αγωνιστική επιφάνεια.
1.10 αν ο αντίπαλος του στα διπλά, κτυπήσει το μπαλάκι εκτός της σωστής σειράς όπως διαμορφώθηκε από τον πρώτο σερβίροντα και τον πρώτο αποδέκτη.
1.11 πως προνοείτε στο σύστημα επίσπευσης


ΤΟ ΣΕΤ (ΠΑΙΓΝΙΔΙ)
1. Το σετ κερδίζεται από τον παίκτη ή το ζευγάρι που πρώτο θα πετύχει 11 βαθμούς, εκτός από την περίπτωση που και οι δύο παίκτες ή τα ζευγάρια  έχουν 10 βαθμούς, τότε το παιχνίδι κερδίζεται από τον πρώτο παίκτη ή το ζευγάρι που στη συνέχεια κερδίζει προβάδισμα 2 βαθμών.


ΤΟ ΜΑΤΣ (ΑΓΩΝΑΣ)
1. Ένας αγώνας (ματς) θα αποτελείται από 3 η 4 νικηφόρα παιγνίδια (σετ). Η ΣΕΙΡΑ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ, ΤΗΣ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΘΕΣΕΩΝ
1. Το δικαίωμα να επιλέξει την αρχική σειρά του να σερβίρει, της υποδοχής και των θέσεων θα αποφασίζεται με κλήρωση και ο νικητής μπορεί να διαλέξει να σερβίρει ή να δεκτεί πρώτος ή να αρχίσει σε μια συγκεκριμένη θέση.
2. Στα διπλά, σε κάθε αλλαγή του σέρβις, αυτός που δεχόταν προηγουμένως θα γίνει αυτός που θα σερβίρει και ο συμπαίκτης αυτού που σέρβιρε θα γίνεται αυτός που θα δέχεται.


ΕΚΤΟΣ ΣΕΙΡΑΣ ΣΕΡΒΙΣ, ΥΠΟΔΟΧΗ Η’ ΘΕΣΕΙΣ
1. Αν ένας παίκτης σερβίρει ή δέχεται εκτός σειράς, το παιχνίδι θα διακοπεί από τον διαιτητή μόλις διαπιστωθεί το λάθος και θα συνεχιστεί με τους παίκτες εκείνους να σερβίρουν και να δέχονται όπως έπρεπε να είναι οι σερβίροντες και υποδεχόμενοι αντίστοιχα, σύμφωνα με το σκορ που έχει σημειωθεί και σύμφωνα με τη σειρά που έχει οριστεί στην αρχή του ματς και στα διπλά με τη σειρά του σερβιρίσματος που έχει επιλεγεί από το ζευγάρι που έχει δικαίωμα να σερβίρει πρώτο στο σετ όπου διαπιστώθηκε το λάθος.
2. Αν οι παίκτες δεν άλλαξαν θέσεις όταν έπρεπε, το παιχνίδι θα διακοπεί από το διαιτητή μόλις διαπιστωθεί το λάθος και θα συνεχιστεί με τους παίκτες στις θέσεις που έπρεπε να είναι σύμφωνα με το σκορ που σημειώθηκε μέχρι εκείνη τη στιγμή ανάλογα με τη σειρά των θέσεων που έχει καθοριστεί στην αρχή του ματς.
3. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, όλοι οι πόντοι (βαθμοί) που σημειώθηκαν πριν από τη διαπίστωση του λάθους, θα αναγνωρίζονται (ισχύουν).

Επιστροφή

IV. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΗΓΕΣ


1. «TOPS-Table Tennis in Schools Program»
Εύκολα πλάνα μαθήματος για δασκάλους με ελάχιστη πείρα στην επιτραπέζια αντισφαίριση.
http://www.ittf.com/_front_page/ittf_full_story.asp?Year=&General_Catigory=&ID=5287&Category=Development


2. «BREAKING DOWN BARRIERS WITH TABLE TENNIS BALLS»
Εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι να αυξήσετε τη συμμετοχή με ελάχιστο εξοπλισμό!
http://www.ittf.com/_front_page/ittf_full_story.asp?Year=&General_Catigory=&ID=5286&Category=Development

 

Επιστροφή

V. ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ
ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ (Π.Ο.ΕΠ.Α)Γενικές πληροφορίες

• Ιδρύθηκε την 1η Ιουλίου 1963.
• Στη δύναμη της ανήκουν 26 σωματεία.
• 2211 εγγεγραμμένοι αθλητές(εν ενεργεία και μη).


Η Π.Ο.ΕΠ.Α είναι μέλος της:
• Διεθνούς Ομοσπονδίας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης -www.ittf.com
• Ευρωπαϊκής Ένωσης Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης -www.ettu.org
• Μεσογειακής Ομοσπονδίας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης
• Κοινοπολιτειακής Ομοσπονδίας Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης www.thecgf.com
• Κυπριακής Ολυμπιακής Επιτροπής - www.olympic.org.cy

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ


• Συνεργασία Π.Ο.ΕΠ.Α - Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού
• Απευθύνεται σε παιδιά των Β’-Στ’ τάξεων.
• Μέγιστος αριθμός ανά ομάδα 30 παιδιά.
• Παρουσιάζεται στο Κλειστό στάδιο «ΤΑΣΣΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ».
• Διαρκεί ενάμιση ώρα.
• Παρουσίαση του αθλήματος μέσω βιντεοπροβολών, επεξήγηση βασικών κανονισμών, συμπλήρωση δημιουργικών εργασιών σε ειδικό έντυπο και πρακτική εξάσκηση!
• Δωράκι σε κάθε παιδί από μια ρακέτα, ένα μπαλάκι και πιστοποιητικό παρακολούθησης.

Αγωνιστικός Προγραμματισμός Π.Ο.ΕΠ.Α


• Ομαδικά Πρωταθλήματα Ανδρών (Α’,Β’,Γ’ Κατηγορία), Γυναικών, Εφήβων, Παίδων, Παμπαίδων και Κορασίδων.
• Κύπελλα Ανδρών και Γυναικών.
• Ομαδικά Πρωταθλήματα Ανοικτής Συμμετοχής
• Ατομικά Πρωταθλήματα σε 16 κατηγορίες
• Πρωταθλήματα Καλύτερων 8 σε 8 κατηγορίες
• Πρωτάθλημα Ανάπτυξης
• Σχολικό Πρωτάθλημα Γυμνασίων - Λυκείων.
• Διεθνές Τουρνουά
• Συμμετοχές σε διεθνείς διοργανώσεις στο εξωτερικό με την Εθνική Ομάδα.

ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ


• Εμφανίστηκε το 1880 στα αριστοκρατικά σαλόνια της Αγγλίας σαν απλό παιχνίδι ρακέτας.
• Η ονομασία ping-pong προήλθε από τον ήχο που κάνει το μπαλάκι.
• Έγινε Ολυμπιακό Άθλημα το 1977 και το 1988 στη Σεούλ περιλήφθηκε για πρώτη φορά στο πρόγραμμα των αγώνων.
• Ομαδικό και ατομικό άθλημα.
• Άθλημα για όλες τις ηλικίες.
• Παίζεται σε κλειστούς χώρους.
• Ευγενές άθλημα χωρίς βια.
• Οι αθλητές δεν έχουν σωματική επαφή, έτσι αποφεύγονται και διάφοροι τραυματισμοί.
• Δημιουργεί γρήγορα αντανακλαστικά.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ


Τραπέζι: Πράσινο ή μπλε. 2,740εκ. μήκοςΧ1,525εκ. Πλάτος 76εκ. Ύψος
• Σύστημα δικτύου: Πράσινο ή μπλε, ύψους 15,25cm. Αποτελείται από το δίχτυ, την ανάρτηση και τους στύλους στήριξης του.

Ρακέτα: Αποτελείται από το ξύλο και τα λάστιχα. Μπορεί να είναι οποιουδήποτε μεγέθους, σχήματος ή βάρους με επίπεδη και άκαμπτη επιφάνεια.
• Ξύλο:
- Για συμμετοχή σε επίσημες διοργανώσεις πρέπει να έχει το logo της ITTF.
- Υπάρχουν διαφόρων ειδών ξύλα ανάλογα με το αγωνιστικό στιλ του κάθε αθλητή.
- 85% πρέπει να είναι φυσικό ξύλο.
• Λάστιχα:
- Πρέπει το ένα να είναι κόκκινο και το άλλο μαύρο.
- Για συμμετοχή σε επίσημες διοργανώσεις πρέπει να έχει το logo της ITTF.
- Υπάρχουν διαφόρων ειδών λάστιχα ανάλογα με το αγωνιστικό στιλ του κάθε αθλητή.


Άλλος εξοπλισμός: ρομπότ,παπούτσια, ρούχα, θήκες κτλ.


Επιστροφή

VI. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Π.Ο.ΕΠ.Α
Λίζα Κωνσταντινίδου - Τεχνική Σύμβουλος
Τηλ. 22 449856-58
Fax: 22 449859
e-mail: cyp.tta@cytanet.com.cy

Επιστροφή